TNDR•25 de juny del 2024•2 min

TNDR: les preguntes que més em fan

Si fa mal, quantes sessions calen, en què es diferencia d’un massatge i què no pot fer.

Joan Jiménez
Tornar al blog
TNDR: les preguntes que més em fan

Fa mal?

Es nota. El treball sobre un nus dolorós és intens, perquè justament allà el teixit ha perdut elasticitat. No és un dolor agut ni ho ha de ser: la pressió s’ajusta al que el teu teixit tolera, i pots demanar menys intensitat en qualsevol moment.

En què es diferencia d’un massatge?

En què abans de treballar, exploro. Un massatge recorre la zona; la TNDR busca primer on és el bloqueig d’origen, que gairebé mai coincideix amb el punt que molesta. D’aquí que de vegades treballi una zona que no esperaves.

Quantes sessions necessito?

Depèn del temps que porti instal·lat el patró. Una sobrecàrrega recent pot resoldre’s en una o dues; alguna cosa que arrossegues des de fa anys en necessita més i sobretot necessita espaiar-se bé. Ho valorem en acabar la primera, amb el que hagi respost el teu cos. No treballo amb bons tancats per endavant.

Per què treballes una zona que no em fa mal?

Perquè el símptoma i la causa rarament coincideixen. Un bloqueig a la cuixa o al maluc pot ser el que impedeix que el genoll recuperi la seva funció. Si insisteixo només on fa mal, l’alleujament dura fins que reprens la teva activitat.

És normal notar la zona sensible l’endemà?

Sí, entre vint-i-quatre i quaranta-vuit hores, semblant a unes agulletes. El que no és normal és un dolor agut, que vagi a més o que aparegui lluny d’on vam treballar. Si passa, digues-m’ho.

Puc venir si estic en tractament per alguna cosa?

Comenta-m’ho al principi i ho tenim en compte. El treball manual acompanya i no substitueix el diagnòstic ni el tractament mèdic especialitzat. Si el que portes requereix valoració sanitària, t’ho diré.

La TNDR és teva?

No. És un mètode que vaig estudiar i que practiquen altres persones, també en aquesta zona. El que ofereixo és com el combino amb la resta de disciplines que treballo: ATM, Par Biomagnètic, Access Bars, kinesiologia i reflexologia podal integrativa.

Quant dura una sessió?

Entre 60 i 90 minuts segons el servei. La primera sol anar més folgada perquè inclou la valoració inicial.

Joan Jiménez exerceix la seva pràctica de massatge integratiu TNDR i disciplines integratives com a professional independent a Castelldefels (FENACO 3802). Són mètodes naturals orientats al reequilibri físic, la regeneració del teixit i la recuperació funcional de l’organisme, i no substitueixen el diagnòstic ni el tractament mèdic especialitzat.

TNDRpreguntes freqüents

Vols alliberar-te de la tensió?

La Tècnica TNDR pot ser el canvi que necessites. Reserva la teva sessió a Castelldefels.

Qui t'atendrà: Joan Jiménez, naturòpata col·legiat · opinions de clients