Treball corporal·Castelldefels

Bruxisme i tensió mandibular a Castelldefels

Serrar les dents de dia o de nit sotmet la mandíbula a una càrrega constant que acaba estenent-se a la cara, les temples i el coll. En Joan Jiménez, naturòpata col·legiat (FENACO 3802), treballa l'articulació temporomandibular i la musculatura facial per alliberar aquesta rigidesa acumulada.

Senyals que veiem a consulta

La càrrega mandibular es reconeix per un quadre bastant definit:

  • Mandíbula cansada o endurida en despertar.
  • Consciència de serrar les dents durant la jornada.
  • Tensió que s'estén cap a temples i musculatura facial.
  • Molèstia en obrir àmpliament la boca o en mastegar.
  • Sensació de càrrega cranial associada.

Què solem trobar

La musculatura mandibular és de les més potents del cos i respon amb facilitat a l'exigència sostinguda. L'hàbit de serrar manté l'articulació temporomandibular i els músculs masticadors en contracció, i aquesta càrrega connecta habitualment amb el coll i la zona craniofacial.

Alliberar aquest teixit redueix la rigidesa de la zona i la seva propagació cap a coll i cap. És un abordatge que es complementa bé amb la valoració odontològica quan aquesta ha indicat l'ús d'una fèrula.

Enfocament i metodologia

En Joan explora l'articulació temporomandibular, la musculatura masticadora, la zona facial i la seva connexió amb el coll, perquè la càrrega poques vegades se sosté només des de la mandíbula.

El treball és manual, delicat i precís: una zona petita, molt sol·licitada i sensible, que requereix ajustar la intensitat a la resposta del teixit en cada moment de la sessió.

Un servei integratiu, no només un massatge

En Joan no treballa amb una sola tècnica. Segons el que mostri la valoració, combina en una mateixa sessió el massatge integratiu TNDR amb massatge descontracturant, treball facial i ATM, reflexologia podal, biomagnetisme, reiki o Barres d'Access. La combinació es decideix cas a cas, sense protocols tancats.

Veure totes les teràpies

Resultats que es busquen

Menor rigidesa de la mandíbula i la musculatura facial.
Alliberament de la tensió a temples i zona craniofacial.
Millor recorregut en obrir la boca i en mastegar.
Menys propagació de la càrrega cap a coll i cap.
Més consciència de l'hàbit de serrar.
Pautes aplicables per reduir la càrrega entre sessions.

Per a qui està indicat

  • ·Persones que serren les dents de dia o de nit.
  • ·Qui es lleva amb la mandíbula cansada de manera recurrent.
  • ·Persones amb exigència sostinguda que la localitzen a la cara.
  • ·Qui nota que la càrrega mandibular ascendeix cap al cap.
  • ·Persones amb fèrula que busquen un abordatge corporal complementari.

La consulta a Castelldefels

La sessió no comença a la llitera, sinó escoltant. Primer es recull què notes, des de quan i en quines situacions apareix; després es fa una valoració manual per llegir l'estat del teixit i localitzar on se sosté realment la càrrega.

1
Escolta

Què notes, des de quan i què ho agreuja.

2
Valoració

Lectura manual del teixit per localitzar la càrrega.

3
Abordatge

Sense protocols ni temps fixos: es treballa el que cal.

Preguntes freqüents

Què es treballa a la sessió?▼
L'articulació temporomandibular, la musculatura masticadora, la zona facial i la seva connexió amb el coll. L'objectiu és alliberar la rigidesa acumulada i recuperar recorregut, no aplicar un protocol tancat.
És compatible amb la fèrula?▼
Sí. L'ús de fèrula el determina el teu odontòleg; el treball corporal actua sobre la musculatura sobrecarregada i totes dues coses són perfectament compatibles.
Resulta molest?▼
És un treball suau i molt ajustat, perquè la zona és sensible. La intensitat s'adapta a la resposta del teixit en tot moment.
S'atén persones de fora de Castelldefels?▼
Sí. La consulta és a Castelldefels i hi acudeixen habitualment persones de Gavà, Sitges, Viladecans i rodalies. Reserva online.
Substitueix la valoració odontològica?▼
No. És un acompanyament corporal complementari, mai substitutiu del criteri del teu odontòleg o d'un altre professional sanitari.

També atenc persones de